On capraz bag (ACL) yaralanmasi, ozellikle futbol, basketbol ve kayak gibi pivot hareketlerin yogun oldugu sporlarda siklikla karsilasilan ciddi bir diz yaralanmasidir. Artroskopik ACL rekonstruksiyonu sonrasi spora donus, tedavi surecinin en kritik asamalarindan biridir ve multidisipliner bir yaklasim gerektirir.

Spora donus sureci genellikle ameliyattan 6 ila 9 ay sonra baslar, ancak bu sure bireysel iyilesme hizina, sporun turune ve hastanin fiziksel durumuna gore degisebilir. Erken donus, yeniden yaralanma riskini onemli olcude artirir. Arastirmalar, ameliyat sonrasi 9 aydan once spora donen sporcularda tekrar yaralanma oraninin daha yuksek oldugunu gostermektedir.

Rehabilitasyon programi genellikle dort asamadan olusur: erken donem (0-6 hafta) hareket acikligi ve kuadriseps aktivasyonu, orta donem (6-12 hafta) guclendirme, gec donem (3-6 ay) spora ozel egzersizler ve son asamada (6-9+ ay) tam spora donus. Her asamada belirli kriterlerin karsilanmasi, bir sonraki asamaya gecis icin gereklidir.

Spora donus karari yalnizca zaman esasina gore degil, fonksiyonel test sonuclarina gore verilmelidir. Kuadriseps ve hamstring kuvvet simetrisi, tek ayak sicrama testleri, denge degerlendirmesi ve psikolojik hazirlik gibi kriterler birlikte degerlendirilir. Hasta ancak tum bu kriterler karsilandiginda tam spora donuse izin verilir.