• Fonksiyonel şikayetler olmaması

• Zıplama ve koşma aktivitelerini tüm hızlarda güvenli yapabilme

• Sıçrama testlerinin karşı taraf değerlerinin %85’ine ulaşabilme

• IKDC 10 (Global Rating of Function) skoru ≥9 olmalı

• IKDC : 0-10 arası değerlendirildiğinde dizinizin durumunu ve fonksiyonelliğini nasıl tanımlarsınız? (10: normal ve mükemmel; 0; hiçbir günlük aktiviteyi yapamama

*Belirtilen zamanlar ve öneriler her hastaya ve yapılan işleme göre değişebilir. Sadece gelişim hakkında fikir verme amaçlıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon ve Spor Ortopedisi literatüründen özetlenmiştir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve / veya Fizyoterapistinize danışmadan uygulamayınız.